急停后撤步跳投是一个难度较高的技术动作，很多球员在比赛中也会经常用到，但是需要怎么样才能快速掌握这一项技术呢？本节教学就为大家讲解急停跳投后撤步投篮的训练技巧和方式吧！

练习要点：

1、急停投篮的基础练习，注意运球的中心要低，保持身体的平衡，急停的时候大力运球

2、急停胯下后撤步运球练习，刚开始可以先做原地胯下后撤步的练习

3、急停体前变向投篮练习