下面的视频为大家带来威少的变速突破过人教学，视频由德文威廉姆斯讲解，视频中提到的几点训练和技巧：

1、急停急起脚步练习。突破时抬头看篮筐，突破时保持低重心

2、急停跳投练习

3、急停急起突破上篮练习，突破时尽可能用力

4、判断防守综合练习，切忌运球时手在球的下方。