篮球NIKE教学之伊戈达拉教你如何防守

时间:2018-12-04|阅读数:|来源:www.28lqw.com

在篮球这项比赛中,防守是赢得比赛的一个最重要的因素之一,在NBA也是有一句话相信大家都听过:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!今天我们来为大家讲解下关于防守方面的教学,视频由NBA球星伊戈达拉亲自讲解,现在简单总结几点技巧:如果你防守的球员在弱侧拿到球,你就必须马上贴上去,防守脚步快速跟上,贴上前,要用小碎步以便途中随意切换方向,一只手用来挡住对方的视线,压迫对手在三分线及油漆区中间;详细请看以下的视频!