王仕鹏教你哈登变向后撤步跳投技巧

时间:2018-12-02|阅读数:|来源:www.28lqw.com

下面的教学视频由CBA球星王仕鹏为大家讲解的哈登后撤步跳投的技术动作,视频中王仕鹏讲解了几点的技巧,首先来了解下哈登在执行整个动作的时候有三个动作要领,分别是体前变向、后撤步和投篮。其中体前变向的目的是拉开与防守球员之间的距离;而后撤步则为出手投篮创造了空间,说到后撤步,视频中又提到了使用后撤步的时候重心要低,并且要运用核心力量来控制身体的平衡。最后的动作是投篮。视频中讲解的很详细,而且还教给大家几种训练的方法,一起来看看视频吧!