篮球教学片之防守训练06:抢断与封盖技术

时间:2018-11-29|阅读数:|来源:www.28lqw.com

这个是由CCTV5出品的篮球教学片,本视频是该系列教学片的篮球防守教学第六部分——抢断与封盖技术。本视频是通过实战练习为大家讲解抢球和断球的技巧以及教你盖帽的技巧,抢断和盖帽是篮球防守的一部分,做好这两点,可以为球队增加一次球权的机会,虽然抢断和盖帽需要球员本身具有一定的天赋和身体素质,但是掌握了其中的技巧和练习方法,也可以提高你的防守能力!