实战教你杜兰特过人启动小跳步的训练和技巧

时间:2019-01-06|阅读数:|来源:www.28lqw.com

凯文杜兰特是NBA联盟最棒的得分手之一,这是因为他训练非常刻苦,他的一些常用的动作之一——过人的时候招牌的启动小跳步,他可以通过这个动作使得防守人率先做出反应,进而选择自己接下来的攻击手段,下面的教学视频将为大家讲解这个技术动作的训练方法和技巧。1、小跳步基础训练(跳步时把球放在腰间,以便随时完成下一步进攻。控制好身体,保持重心,不急于向前)。2、小跳步进阶训练。3、小跳步实战训练(突破时利用时间差阅读防守,选择合理的进攻方式)