王仕鹏教你急停跳投的训练方法和技巧

时间:2018-12-27|阅读数:|来源:www.28lqw.com

下面的教学视频由王仕鹏讲解急停跳投的训练方法和技巧,视频中提到的包括:突破的时候要全速突破;双脚和双肩正对篮圈;通过大力运球带动投篮,节省体力;根据实际情况选择出手姿势。训练方法:1、挡拆后运球急停跳投基础练习。2、五点运球急停跳投强度练习。详细内容请看以下的视频!