实战教你库里式提升投篮的2种训练方法

时间:2018-12-27|阅读数:|来源:www.28lqw.com

如果你看NBA,你会知道库里其实是一名很聪明的球员,他经常的去挑战他自己不仅仅是在身体方面,也会挑战他的心理。他经常会找各种方法来提升他思考的速度,在各方面来挑战自己的极限,很快的就能做出自己的抉择。库里在投篮训练中就是这样,这也是他投篮为什么这么准的原因。下面的教学视频将教给大家库里的投篮训练方法,让大家能够找到可以提升自己投篮的有效方法。第一种方法,视频讲到了单手投篮,在身体的一侧拿住一个球,把球平举与肩同高,右手进行投篮;第二种难度稍微提高,辅助手一边运球,投篮手投篮,整个投篮的姿势和出手都要保持好。这些训练主要是训练自己投篮的注意力,专注力应该放在投篮上,并且有助于提高自己抗干扰的投篮能力,详细内容请看以下的视频!