篮球教学之教你NBA专业运球球训练方法

时间:2018-12-26|阅读数:|来源:www.28lqw.com

运球是一项很重要的技术,在NBA联盟,哪怕是中锋也会在提高自己的运球技术,下面的教学视频为大家带来NBA专业运球训练方法。视频中提到的训练方法有:

1、网球抛接训练。由易到难,眼手协调

2、双球运球训练。拍球要用力,掌握节奏