教你低位单打背转身的技巧和训练方法

时间:2018-12-23|阅读数:|来源:www.28lqw.com

今天的篮球教学视频将为大家带来低位单打背转身的教学。视频中提到的技巧和训练方法包括以下:

1、轴心脚前转身练习。轴心脚向前转用身体感知防守

2、实战练习。贴靠感知防守,偷瞄防守者另一只手