篮球教学教你之时钟步面框单打的训练

时间:2018-12-19|阅读数:|来源:www.28lqw.com

在篮球场上,无论是打的是什么位置,都有可能会用到时钟步面框单打脚步,不论是三分线外接球,还是低位接球,这个动作有如此效果也是有原因的,下面的视频将为大家讲解这个动作的要点和训练,我们来简单总结下!

1、时钟步后急停跳投。当防守球员后退时,要站稳脚步保持平衡,在防守到位前出手投篮

2、时钟步后顺步突破。根据自己对于防守的判断选择适当的步幅度进行突破;转身时先转下巴,观察防守人以及自己可能突破的位置

3、时钟步后刺探步突破。